Видео с ютуба Aurelio Alfieri Youtube

⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | TERÇA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | SEGUNDA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

⭐ AGORA VAI EMAGRECER COM EXERCÍCIOS FÁCEIS | Aula 1

🔴 EMAGRECER RÁPIDO EXERCÍCIOS FÁCEIS | 15 min para Secar a Pochete

PRIMEIRA CAMINHADA em CASA do ANO AO VIVO | AURÉLIO ALFIERI

Секрет того, как не набрать вес на Рождество! | Беседа с Аурелио Альфьери и Рубией

🚶‍♂️ ПРОГУЛКИ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ПРОСТОЙ урок гимнастики для начинающих | Аурелио Альфьери

🔴 SOLUÇÃO PERNA INCHADA | Melhore a circulação das suas pernas | Aurélio Alfieri

🔴 TREINO EM CASA para LEVANTAR o PEITO e MELHORAR a POSTURA | 5 minutos | Iniciantes

🔴 CAMINHADA EM CASA 15 Minutos | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)

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CAMINHADA EM CASA com CABO DE VASSOURA | 10 minutos | Iniciantes | PERCA BARRIGA RÁPIDO

🔴 QUEIME ATÉ 300 CALORIAS em 15 Minutos em CASA | TREINO para SECAR a BARRIGA (SEM IMPACTO)

🔴 ПРОГУЛКИ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | 15 минут | Для начинающих | Аурелио Альфьери

⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | SEXTA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

⬆️ METABOLIC UP CHALLENGE | ЧЕТВЕРГ | 8:06 | 10 МИНУТ | Аурелио Альфьери

⬆️ METABOLIC UP CHALLENGE | ВТОРНИК | 8:06 | 10 МИНУТ | Аурелио Альфьери

⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO | SEGUNDA | 08:06 | 10 MINUTOS | Aurélio Alfieri

🔴 TREINO COM BASTÃO EM CASA para EMAGRECER | 10 minutos | Iniciantes | Aurélio Alfieri

CAMINHADA em CASA para EMAGRECER | 10 MINUTOS | Treino para INICIANTES